Αναρωτιέσαι πώς μπορείς να βάλεις τάξη στις διατροφικές σου συνήθειες χωρίς υπερβολές και στερήσεις; Θέλεις να μάθεις τα βασικά της ισορροπημένης διατροφής με απλό και κατανοητό τρόπο & να τα…
read moreΛες, δεν υπάρχη αγάπη ανιδιοτελής στις μέρες μας… Και το λες και το πιστεύεις, το λές με ένα χαμόγελο πικρό, λίγο θολό κι ανεξιχνίαστο, λίγο κυνικό κι ειρωνικό. Ρωτάς, διαβάζεις,…
read moreΗ παλέτα των συναισθημάτων, είτε ευφορικών, είτε δυσφορικών έχει μεγάλη ποικιλία και συχνά βιώνουμε ανάμικτα συναισθημάτα και πολλές αποχρώσεις τους. Όλα καλά μέχρι που αντί να τα εκφράζουμε υγιώς, καταλήγουμε…
read moreΕίναι πολύ παράξενο και περίεργο να γνωρίζεις κόσμο, να σε απορρίπτουν κι εσύ να επιμένεις εκεί πεισματικά και να έχεις και την απαίτηση να μάθεις τους λόγους. Για να μην…
read moreΟι βασικοί κανόνες επικοινωνίας είναι να υπάρχει ένας πομπός, ένας δέκτης κι ένα μέσο επικοινωνίας, είτε λόγου χάρη είναι ο δια ζώσης διάλογος, είτε το τηλέφωνο ή η εφαρμογή βιντεοκλήσης,…
read moreΘυμάσαι παλιά που ρωτούσαμε στα μαθητικά μας λευκώματα “Ποιος/ποια είναι ο/η αγαπημένος/η σου φίλος/η;” κι έγραφες λίστα με όλους σου τους συμμαθητές, αλλά η αγαπημένη σου δασκάλα των γαλλικών από…
read moreΔεν έχει σημασία αν είσαι διαιτολόγος-διατροφολόγος, ειδικός ευεξίας, σύμβουλος προσωπικής ανάπτυξης ή relationship coach, ο επαγγελματισμός σε συντροφεύει σε όλα τα επαγγέλματα-ενασχολήσεις σου. Ο επαγγελματίας διέπεται από συνέπεια και αξιοπιστία…
read more