Τρίτη ηλικία

Τα άτομα τρίτης ηλικίας συχνά παρουσιάζουν μειωμένη όρεξη, ανεπάρκειες βιταμινών όπως D, B12, απώλεια γεύσης και μειωμένη δίψα. Συχνά αναφέρουν μελαγχολία και οστεοπόρωση, ιδίως οι γυναίκες. Ο ρόλος του διαιτολόγου είναι η διατροφική κάλυψη τυχών ανεπαρκειών, το υγιές σωματικό βάρος και η ένταξη φυσικής δραστηριότητας λόγω σαρκοπενίας και μείωση του μυϊκού ιστού.

Back to top