διατροφικές συστάσεις

Το Αλφαβητάρι Της Διατροφής – Διαδικτυακό Σεμινάριο
Το Αλφαβητάρι Της Διατροφής – Διαδικτυακό Σεμινάριο 1280 854 Ειρήνη Κωνσταντάκου

Αναρωτιέσαι πώς μπορείς να βάλεις τάξη στις διατροφικές σου συνήθειες χωρίς υπερβολές και στερήσεις; Θέλεις να μάθεις τα βασικά της ισορροπημένης διατροφής με απλό και κατανοητό τρόπο & να τα…

read more
Συστάσεις για να μη «τρώμε» τα συναισθήματά μας
Συστάσεις για να μη «τρώμε» τα συναισθήματά μας 1280 853 Ειρήνη Κωνσταντάκου

Η παλέτα των συναισθημάτων, είτε ευφορικών, είτε δυσφορικών έχει μεγάλη ποικιλία και συχνά βιώνουμε ανάμικτα συναισθημάτα και πολλές αποχρώσεις τους. Όλα καλά μέχρι που αντί να τα εκφράζουμε υγιώς, καταλήγουμε…

read more
Back to top